10月15日，bd综合体育平台网址 工会到西曲矿举办送课下基层心理健康团辅活动。

活动特邀国家二级心理咨询师，高级心理督导，高级家庭教育指导师，高级思维导图培训师，高级OH卡牌治疗师怿宛老师进行授课，来自该矿各个岗位的众多女职工热情参与。

活动开场，指导老师带领大家跟着节奏进行了热身运动。

活动以《女性个人家庭与工作平衡》为题，讲师首先强调了家庭与工作在女职工生活中的重要性。她指出，煤矿企业的特殊性使得女职工在家庭中往往需要承担更多的责任，而企业的发展又离不开每一位员工的努力与奋斗。因此，如何找到家庭与工作的平衡点，成为了女职工们亟需解决的问题。讲座围绕家庭关系、子女教育、职场减压等焦点话题，结合自身的成长经历以及典型案例，深入浅出地阐述了如何解决生活中的难题，积极处理复杂的亲情关系，保持心理健康。她鼓励女职工们要学会倾听内心的声音，画出自己的内心小世界，从而更好地认识自己，理解自己。

活动现场还穿插了多种互动环节，如小组讨论、角色扮演等，让女职工们在轻松愉快的氛围中，学习到了实用的家庭与职场技巧。通过这些互动，女职工们不仅加深了对家庭与工作平衡的理解，还学会了如何在繁忙的生活中释放压力，保持良好的精神状态。

女职工们纷纷表示，此次讲座让她们受益匪浅。她们对家庭关系、子女教育及心理压力管理有了更深入的认识，能够更好地主动调整工作和生活节奏，释放压力，以更加饱满的热情投入到各项工作中去。